زيت الزيتون للبشرة والشعر- خلاص كل مشاكلك إنتهت بعد النهاردة

يستخدم زيت الزيتون للعناية بالبشرة، بسبب محتواه العالي من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، يقلل من الشيخوخة الضوئية (داء الجلد) عن طريق تقليل الضرر التأكسدي الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس.  كما  يستخدم زيت الزيتون في تعزيز نضارة البشرة من خلال تطبيق زيت الزيتون البكر الممتاز على الجسم لإزالة علامات التمدد.

ويستخدم زيت الزيتون عادة في الطبخ ومستحضرات التجميل والأدوية والصابون وكوقود للمصابيح التقليدية منذ زمن غير معروف.
ويستخدام مستخلص الزيتون في الطعام  حيث له تأثير إيجابي هائل على العناية بالبشرة. يحتوي زيت الزيتون على مجموعة من المنتجات الطبيعية ذات الصلة مثل البوليفينول ذات الخصائص القوية المضادة للأكسدة والتي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

استخدام آخر له في الغذاء هو تحسين الدورة الدموية بسبب خصائصه الموسعة للأوعية الدموية. ويعتقد أن استهلاك هذا الزيت من قبل النساء الحوامل يساعد في ولادة طفل سليم. يحتوي زيت الزيتون على نسب عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة وتشير الأدلة من الدراسات الوبائية إلى أن ارتفاع نسبة الدهون الأحادية غير المشبعة في النظام الغذائي يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

زيت الزيتون للعناية للبشرة والشعر

يعد زيت الزيتون أحد المكونات الرئيسية في مستحضرات التجميل مثل الصابون، وغسول اليد، ومرطب الشفاه، وتطبيقات الاستحمام، والشامبو، وتطبيقات التدليك، ونقع الأظافر، وعلاج قشرة الرأس، وما إلى ذلك.

طريقة استخدام زيت الزيتون في تنظيف البشرة

 تنظيف الوجه يتم باستخدام مزيج من زيت الزيتون البكر الممتاز وزيت الخروع. في بعض الأحيان يتم استخدام زيت جوز الهند أو زيت عباد الشمس للمزج. وعادة ما يتم استخدام نسب متساوية من زيت الخروع ومستخلص الزيتون.

 يتم تقليل نسبة مستخلص زيت الزيتون للبشرة الدهنية حيث يتم فرك هذا المزيج بلطف على البشرة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق ثم يتم وضع منشفة دافئة ورطبة إلى حد ما على الوجه حتى تبرد. ثم يتم استخدام منشفة لمسح الفائض من هذا المزيج وبعد ذلك استخدمي قطرة أو قطرتين من زيت الزيتون لترطيب البشرة.

في مستخلص الزيتون ، يتم تحقيق العديد من التأثيرات المفيدة مثل تقليل حب الشباب والرؤوس السوداء، وتنعيم البشرة، وإزالة الشوائب الميتة وتحسين اللون. إن الإنتاج الزائد للدهون الجلدية مما يؤدي إلى بشرة دهنية يرجع إلى الهرمونات وتناول السعرات الحرارية الزائدة بجميع أشكالها مثل الأطعمة المقلية والآيس كريم واستخدام الدهون الزائدة في تحضير الطعام وغيرها.

بواسطة استخدام مستخلص زيت الزيتون للبشرة تبقى الدهون الطبيعية في الجسم ومع التأثير المعزز لزيت الزيتون يتم تغذية البشرة وترطيبها. يفضل زيت الزيتون لإزالة الماسكارا. يجعل البشرة حول العين صحية ويقلل من الهالات السوداء.

زيت الزيتون للعناية ببشرة الشعر وفروة الرأس

يوضع مستخلص زيت الزيتون على الشعر ويدلك ويفرك به الشعر وفروة الرأس لمدة عشر دقائق حيث يقلل من التهاب الجلد الدهني (قشرة الرأس). التدليك به يحسن الدورة الدموية ويعتني بفروة الرأس ويحفز بصيلات الشعر.
تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون يقلل من تساقط الشعر، ويتحكم في الشعرالجاف والأطراف المتقصفة ويعمل كبلسم يترك على الشعر لمعانًا.

زيت الزيتون لبشرة الوجه

يمكن تحضير قناع من زيت الزيتون كمرطب للوجه وذلك بمزج زيت الزيتون والعسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون وصفار بيضة. امزجيهم جيدًا ثم ضعي الكريم على الوجه واتركيه لمدة تتراوح بين 15 إلى 30 دقيقة ثم اشطفيه جيدًا بالماء الدافئ إلى حدٍ ما.

نشفي وجهك بمنشفة نظيفة وضعي على الفور قطرتين أو ثلاث قطرات منه على الوجه لحبس الرطوبة. يمكن وضع مزيج من عصير الليمون وزيت الزيتون على بشرة الوجه وتركها طوال الليل، كما أن خصائص المضادات الحيوية الخفيفة لكل من عصير الليمون وزيت الزيتون سوف تزيل حب الشباب تدريجياً.

زيت الزيتون كزيت لحلاقة الجلد

يكتسب استخدام زيت الزيتون للبشرة أثناء الحلاقة شعبية كبيرة ويرجع ذلك أساسًا إلى عدم وجود مواد كيميائية ضارة محتملة، وخصائص انزلاق أفضل وتأثيرات ترطيب ممتازة. ويمكن تحضير ذلك في المنزل عن طريق إضافة كميات متساوية من مستخلص الزيتون وزيت الخروع ومزجهما. كما يمكن إضافة قطرة أو قطرتين من الزيوت العطرية.

 نظرًا لخصائص الانزلاق الأفضل، يقلل ذلك الجروح والخدوش أثناء الحلاقة. بسبب التأثير المرطب لزيت الزيتون، لا يوجد إحساس بالحرقان. بدلاً من تغطيت البشرة بالرغوة، يمكنك رؤية منطقة الجلد التي تقوم بالحلاقة فيها.

زيت الزيتون لبشرة الشفاه

يمكن تحضير مرطب الشفاه بإضافة أجزاء متساوية من زيت الزيتون وشمع النحل المنصهر ومزجهما. إذا كان الاتساق أكثر صعوبة، يمكن إضافة بضع قطرات من زيت جوز الهند. تطبيق هذا البلسم سوف يعتني بالشفاه ويجعلها ناعمة وطرية.
يمكن أن يساعد تطبيق هذا البلسم في شفاء الشفاه المتشققة ويعطي شعورًا مهدئًا. ولابد من تجنب لعق الشفاه لأن لعقها يمكن أن يزيل الرطوبة من الشفاه ويمكن أن ينتهي بك الأمر بشفاه متشققة. يمكن أن يؤدي اللعاب الموجود على الشفاه المتشققة إلى تفاقم التهيج والشعور بالحرقان. للحصول على راحة فورية من الإحساس بالحرقان، ضعي زيت الزيتون على الشفاه المتشققة.

زيت الزيتون للعناية بالأظافر والبشرة

الأظافر مثل الجلد تمامًا، يمكن أن تجف وتتكسر وتتقشر وتصاب بالعدوى وعلينا أن نعتني بهم حتى نحافظ على صحتهم.
الأظافر الهشة هي حالة تفقد فيها الأظافر مرونتها وتصبح هشة وتنكسر بسهولة. قد يكون هذا بسبب أمراض مثل قصور الغدة الدرقية وفقر الدم والمواد الكيميائية الموجودة في مزيل طلاء الأظافر والاستخدام المفرط للصابون والمنظفات القوية.

امزج زيت الزيتون مع زيت الخروع بنسب متساوية وقم بتسخين المزيج. نقع الأظافر في خليط الزيتون وتدليك أطراف الأصابع والأظافر والعناية بها. سيؤدي ذلك إلى تنعيم وتقوية الأظافرثم بعد عشر دقائق، اشطفها وامسحها حتى تجف ثم استخدم مستخلص الزيتون للحفاظ على الرطوبة.

زيت الزيتون لبشرة اليدين والقدمين

يستخدم زيت الزيتون لجفاف البشرة حيث يوضع ويدلك على المناطق الجافة مثل المرفقين والركبتين والكاحلين والكعبين سيؤدي التطبيق على هذه المناطق الجافة إلى ترطيبها وإزالة العلامات الداكنة تدريجياً.

تستجيب الأقدام الجافة والمتشققة بشكل جيد لها.حيث يتم تطبيق زيت الزيتون وتدليك القدمين قبل الذهاب إلى السرير وارتداء الجوارب القطنية حتى لا يتم مسحها أثناء النوم. كرر نفس العملية للأيدي الجافة حيث يمكنك العثور على التأثيرالمراد خلال يومين أو ثلاثة أيام وسيكون لليدين والقدمين بشرة ناعمة.

زيت الزيتون للعناية بالبشرة بعد التعرض لأشعة الشمس

تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة واعتني بصحتك حيث أن التعرض الطويل لأشعة الشمس، يمكن أن يؤدي إلى سرطان الجلد. إذا تعرضت لأشعة الشمس لفترة طويلة، عند الوصول إلى الظل، على الفور ضعي مستخلص زيت الزيتون علي البشرة بحيث يكون الضرر على الجلد في حده الأدنى.

يرجى ملاحظة أن زيت الزيتون لا يعمل كواقي من الشمس. فهو يمكن أن يقلل فقط من الآثار السيئة للتعرض لأشعة الشمس على الجلد ويحميه من أضرار الجذور الحرة.