حبوب إنقاص الوزن - إعرف ايه الأنسب ليك من حبوب التخسيس

 

مع كل الأنشطة الشاقة والأنظمة المولدة للعرق التي تتبعها معظم برامج إنقاص الوزن، يتم إغراء المزيد والمزيد من الأشخاص لاختيار بديل أفضل، دون عناء بذل الكثير من الجهد. مع ظهور حبوب إنقاص الوزن يشعر الناس بالغضب من الإعلانات الجذابة لمعظم الشركات المصنعة التي تدعي أن منتجاتها يمكن أن "تذيب" تلك الدهون والسيلوليت بسهولة.

حبوب إنقاص الوزن

مع سيطرة حبوب إنقاص الوزن على السوق اليوم، من الذي يحتاج إلى شد عضلات البطن والعضلة ذات الرأسين والقيام ببعض الحمية الغذائية إذا كانت هناك طريقة أسهل لإنقاص الوزن؟

الآن، الأسئلة هي: هل هناك أي حقيقة فيما يتعلق بادعاءات الشركات المصنعة بأن حبوب الحمية هذه يمكن أن تعزز في النهاية فقدان الوزن؟ هل هي فعالة حقا في مساعدة الناس على فقدان الوزن؟ وإذا كان الأمر كذلك، فهل تساعد هذه الحبوب أيضًا هؤلاء الأشخاص في الحفاظ على وزنهم المثالي والحد من تراكم الدهون في الجسم؟

 

في الواقع، هناك حبوب إنقاص الوزن التي يمكن أن تجعل الشخص يتخلص من الوزن الزائد. تحتوي حبوب إنقاص الوزن  هذه على مواد معينة أثبتت فعاليتها سريريًا وعلميًا بالفعل. حبوب إنقاص الوزن هذه فعالة في زيادة التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي البدء في فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي حبوب الحمية هذه على مواد معينة تعمل على قمع الشهية.

 

ومع ذلك، مع وجود الكثير من حبوب الحمية الغذائية التي تنتشر في السوق اليوم، فإن محاولة العثور على حبوب الحمية الأفضل والأكثر فعالية يمكن أن تكون مملة للغاية. من المحتمل أن ينتهي بك الأمر إلى اختيار حبوب إنقاص الوزن الخاطئة عندما تتضاءل طاقتك في العثور على النوع المناسب لك.

 

 هناك خمسة عوامل فقط يجب مراعاتها عند اختيار حبوب الحمية التي تكون فعالة وفي نفس الوقت آمنة للاستخدام. فيما يلي قائمة بالعوامل التي تحتاج إلى أخذها في الاعتبار من أجل التوصل إلى حبوب إنقاص الوزن الصحيحة والمناسبة لك.

العوامل التي تجعل حبوب الحميه صحيه ومناسبه لك

القدرة على تعزيز عملية التمثيل الغذائي

عند اختيار حبوب إنقاص الوزن التي تدعم فقدان الوزن بشكل فعال، من الأفضل البحث عن الحبوب التي تحتوي على مكونات تزيد من عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وهي قدرة الجسم على حرق الدهون الزائدة. اختر حبوب الحمية التي تحتوي على حمض ألفا ليبويك ومستخلصات الشاي الأخضر وإل-كانيتين حيث ثبت سريريًا أن هذه المكونات تعزز فقدان الوزن عن طريق زيادة معدل الأيض.

 مثبط الشهية

ابحث عن حبوب إنقاص الوزن التي تقلل شهيتك بشكل فعال.هذا لا يعني بالضرورة أنك ستتخطى وجبات الطعام، لكنك لن تشعر بالجوع بين الحين والآخر أيضًا. لأن السمنة تحدث في الغالب عند الأشخاص الذين يحبون تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات، مما يؤدي في الواقع إلى الإفراط في تناول السعرات الحرارية.

 الحد من السعرات الحرارية

بما أن السمنة عادة ما تكون نتيجة تناول السعرات الحرارية في الجسم بما يزيد عن الكمية الموصى بها، فمن الأفضل اختيار حبوب إنقاص الوزن التي تحتوي على مكونات خاصة تحد من تدفق السعرات الحرارية إلى الجسم. تُعرف هذه المادة باسم "Phaseolus vulgaris". ومن المعروف أن هذا ينتج إنزيمًا يتحكم بشكل فعال في السعرات الحرارية الزائدة في الجسم. الإنزيم المسؤول عن هذا التأثير المعجزة يعرف باسم "ألفا أميليز".

محسنات التمثيل الغذائي

من الأفضل اختيار حبوب إنقاص الوزن التي تحتوي على ما يسمى بـ “العوامل المؤثرة على الدهون” والتي تعمل على إزالة الدهون من الجسم بشكل فعال. هذه المواد تعمل مثل المكنسة التي تزيل الدهون الزائدة من الجسم بشكل فعال. تم العثور على هذه العناصر المؤثرة على الدهون في فيتامين C والشيتوزان وحمض ألفا ليبويك ومستخلصات الشاي الأخضر.

الحد من احتجاز الماء

حبوب إنقاص الوزن الفعالة هي تلك التي تحتوي على مدرات البول. وهي عناصر تمنع احتباس الماء في الجسم أثناء اتباع نظام غذائي للتخسيس. كل هذه العلاجات مثبتة سريريًا وفعالة لإنقاص الوزن.

ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن حبوب التخسيس وحدها لا تكفي لضمان فقدان الوزن الأمثل. لذلك، من المهم دائمًا القيام ببعض التمارين.مع التمارين الرياضية وحبوب الحمية الغذائية الصحيحة، أنت بالتأكيد في طريقك إلى جسم أكثر صحة ونحافة.